Pisang cara bahasa kendenge gedang, Gedang ternyata akeh banget khasiate... kanggo kanca kanca sing kepengin ngerti khasiate woh gedang kie kutipan kang blog tip sehat
Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal
gizinya.
Pilih Pisang Berkualitas Terbaik!
Pilihlah pisang yang sudah matang, yang kulitnya hijau kekuning-kuningan dengan bercak coklat atau kuning, sebab ini akan mudah dicerna, dan gula buah diubah menjadi glukosa alami secara cepat diabsorbsi ke dalam peredaran darah, pisang yang mentah akan sulit dicerna.
Berbagai Manfaat Pisang
Sumber Kekuatan Tenaga
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
Manfaat untuk Ibu Hamil
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
Manfaat bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
Manfaat bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung.
Sebuah pisang dihidangkan sebagai pertahanan terhadap inflamasi karena Vitamin C dapat secara cepat diproses. Ia mentransformasikan bacillus berbahaya menjadi bacillus yang bersahabat. Dengan demikian, keduanya akan tertolong.
Pure pisang ataupun krim pisang (seperti untuk makanan bayi), dapat dikonsumsi oleh pasien yang menderita diare.
Manfaat bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
Manfaat bagi Luka Bakar
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh mendinginkan kulit.
Manfaat bagi Diabetes
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.
Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
Pisang untuk Mengatur Bobot Badan
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan.
Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.
Khasiat Lainnya
Dalam "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) menyebutkan, bahwa pisang mempunyai manfaat dalam penyembuhan anemia, menurunkan tekanan darah, tenaga untuk berpikir, kaya serat untuk membantu diet, kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk, membantu sistem syaraf, dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stres, mencegah stroke, mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil, menetralkan keasaman lambung, dan sebagainya.
Tanaman pisang secara genetis dapat menghasilkan vaksin yang murah dan sebagai alternatif untuk pertahanan anak dari serangan penyakit. Para peneliti sedang mencoba dari pisang untuk memproduksi antigen untuk coating Virus Hepatitis B. Apabila vaksin Hepatitis B tersebut berhasil akan menjadi sangat murah.
Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu dalam melawan penyakit campak/cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini, peneliti telah mencoba pada relawan, di mana diperlihatkan 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.
Sumber: tipsehat
Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu?
Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya djual kepasar Dunia.
Pohonnya rendah, di Brazil dinamai Graviola, di Spanyol Guanabana bahasa Inggrisnya Soursop. Di Indonesia, ya buah Sirsak ng kendeng sebutane nangka sebrang. Buahnya agak besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi), effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.
Riset membuktikan pohon ajaib dan buahnya ini bisa :
* Menyerang sel kanker dengan aman dan effektive secara alami, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
* Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
* Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
* Energi meningkat dan penampilan phisik membaik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah :
* Secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
* Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!
* Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat!
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.
Informasi tambahan :
Bukan hanya buahnya saja bahkan daunya pun amat sangat berguna.
10 lembar daun sirsak direbus dengan 2 gelas air djadikan 1 gelas lalu diminum. Lakukan tiap hari.
Sudah terbukti kasiatnya.
sikutip dari berbagai sumber
tempe panganan sing di gawe sekang bahan dasar kedele sing difermentasi nganggo jamur Rhizopus oligosporus, panganan tempe juga dikenal awit jaman jepang, saat siki panganan khas wong jawa kie wes mendunia, tempe juga berhasiat kanggo kesehatan, mulai sekang mengatasi disentri, sampai menormalkan kadar kolesterol dalam darah. tempe juga bisa di olah dadi berbagai macam masakan, sekang kripik tempe, orek tempe, di bacem ya enak.... lah pokoke mantep..... tentune sing paling di gemari TEMPE MENDOAN
Trus priwe cara masake..
yuk blajar gawe TEMPE MENDOAN
Siapna disit..
Bahan:
300 g tempe, iris lebar tipis 10×15 cm (12 bungkus tuku ng pasar kliwon)
2 batang daun bawang, iris halus
100 g tepung beras
1 sdm tepung terigu
125 ml air
minyak goreng
Haluskan (uleg):
2 siung bawang putih
1 butir bawang merah
1 sdt ketumbar
½ sdt merica butiran
2 sdt garam
Cara membuat:
• Aduk tepung dengan bumbu halus, daun bawang, dan air hingga rata.
• Celupkan tiap potongan tempe dalam adonan tepung.
• Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga adonan tepung beku, matang tetapi tidak kuning atau kering. Angkat, tiriskan.
• Sajikan hangat dengan sambal kecap rawit.
weh... mantap................
SELAMAT MENCOBA.....
sing due resep lewih jos.. monggo di bagi
1. Pastikan bahwa sebelum mudik anda dan keluarga berada dalam kondisi yang fit. Terutama bagi pengemudi. Makan secukupnya, paling ngga perut terisi. Lakukan pemanasan sebelum berangkat.
2. Periksa kendaraan sebelum berangkat,
3. Pastikan kondisi motor sehat. Sebelum dipakai mudik, periksakan kondisi motor anda di bengkel langganan (tune-up komplit, rem, ban, lampu, aki, Olie mesin, cepat ganti apabila sudah lewat batas KM-nya, Minyak Rem, Kekencangan/kerenggangan rantai motor, Kopling, kalau selah kopling dirasa sangat berat, coba cek lagi, Ban, Cek kondisi lampu-lampu kendaraan, terutama lampu depan (head lamp), lampu belakang, lampu sein, spion, cek kaki-kaki dan rasakan di kemudi apakah kurang stabil saat jalan lurus, jika ya segera cek untuk stel velg atau kelurusan kaki-kaki, komstir, tabung sok depan.
4. Jangan lupa surat-surat seperti SIM, STNK dan membawa perlengkapan/alat-alat (tools kit), pompa, ban serep, busi cadangan , lap kering/ kanebo, amplas, bohlam lampu depan, lampu rem dan sign, kabel kopling cadangan, kabel gas cadangan, tools untuk tambal ban, P3K dsbnya.
5. Gunakan Helm Full Face (helm cakil), baik buat pengemudi maupun pembonceng. Pastikan juga jika anda membawa anak keamanannya baik. Jangan menempatkan anak di depan karena itu berarti menjadikan anak sebagai tameng anda.
6. Gunakan jaket, sepatu, kalau ada body protector yang di pasang di dada, sarung tangan, kacamata jika perlu, siapkan pula jas hujan.
7. Percaya gak percaya...sebaiknya anda tidak menggunakan celana dalam. Karena karet celana dalamlah yang menyebabkan panas di pantat ketika duduk terlalu lama. Coba deh...gak bohong!! Tapi pastikan resleting anda nutup.
8. Pastikan anda membawa bekal makanan yang praktis dan bisa dimakan saat istirahat berkendara. Saat mudik disarankan untuk tidak asal makan di restoran/rumah makan tempat pemberhentian Bus Antar Kota karena di saat-saat seperti itu dikhawatirkan cara masak dan mencuci piringnya kurang bersih karena pengunjung sangat padat dan banyak yang harus dilayani. Air mineral, permen karet sangat cocok buat bekal perjalanan karena efektif mengusir kantuk.
9. Bawa obat-obatan yang biasa digunakan,
10. Jangan membawa muatan terlalu banyak, karena akan memngganggu keseimbangan berkendara
11. Jangan lupa BERDOA sebelum berangkat.
12. Tetap menjaga etika berlalulintas yang baik. Jangan melanggar rambu-rambu lalu lintas dengan seenaknya, seperti terobos lampu merah, selip kiri selip kanan tanpa sein, Jaga jarak anda denga kendaraan di depan
13. Yang harus diingat adalah jika kita melewati Jalur Pantura adalah siap mengalah dengan Bus Antar Kota/Propinsi, mereka ini Raja Setan Jalanan Pantura. Jangan coba-coba adu balap meski kita ada di jalur yang benar. Bila dari arah berlawanan tiba-tiba ada Bus yang melancangi truk gandeng yang berjalan lamban, Anda harus siap mengurangi kecepatan dan minggir ke kiri. Bahkan bila perlu turun/keluar dari jalan aspal. Jangan ambil resiko, lebih baik mengalah. Bukankah Anda dan keluarga ingin tiba di kampung halaman dengan selamat? Baru setelah Bus lewat silahkan anda mengumpat sepuasnya
14. Lain bus lain lagi truk gandeng maupun truk engkel. Kalau truk-truk ini dikenalnya sebagai si Keong atau si Kura-Kura karena begitu lamban jalannya. Sudah jalnnya lambat, mereka 'ngotot' berjalan di jalur kanan pula. Jika bertemu dengan truk jenis ini kita harus ekstra sabar dan hati-hati, cobalah menyalip dari sebelah kiri. Yang perlu diperhatikan adalah apakah di kiri depan ada motor,becak, sepeda, mobil ogok/parkir, lobang, jembatan sempit, dll. Pastikan kondisinya aman untuk mendahului, dan jangan lupa sebagai sopan santun orang jawa ucapkan ”...nderek langkung...” pada saat mendahului.
15. Jangan lupa membawa peta jalur mudik, karena ini sangat penting dan berguna. Hendaknya pilihlah peta yang memuat jalur-jalur alternatif secara detail, ini penting sekali apabila terjadi kemacetan di suatu titik. Dan jangan lupa peta tersebut dilengkapi dengan nomor-nomor telepon penting, info tol sepanjang Pulau Jawa, dll. Jangan sampai anda gagal sampai di rumah karena buta jalan.
16. Sebaiknya sebelum berangkat charge HP anda sampai penuh. Untuk daerah/area tertentu yang Anda lewati akan terjadi blank spot untuk kartu tertentu, lebih baik jika salah satu anggota keluarga punya HP dengan kartu yang berbeda. Jadi bila terjadi blankspot masih bisa pakai HP satunya lagi.
17. Berikan No HP anda kepada keluarga, teman, tetangga yang ada di kampung halaman jika perlu informasi mendadak. Ini juga dimaksutkan agar Anda bisa dihubungi kalau terjadi sesuatu di rumah Anda.
18. Jika anda berangkat pagi jam 06.00: Bisa lihat pemandangan, restoran dan bengkel pasti buka, resikonya panas apalagi kalau macet, sepanjang jalan yang dilewati kita akan ketemu pasar tradisional di kota kecamatan/kabupaten yang pasti macet, banyak orang menyeberang, becak, sepeda, ojek, dll, ketemu dengan Panitia Pembangunan Masjid yang minta sumbangan. Harap hati-hati dengan drum yang ditaruh di tengah-tengah jalan, jangan sampai ngebut melewati mereka. Bagi anda yang berkacamata minus sebaiknya jalan pagi saja.
19. Berangkat sore/malam jam 17.00: Tidak bisa lihat pemandangan, hanya restoran dan bengkel 24 jam saja yang buka, tidak panas, tidak ada pasar tradisional, tidak ada Panitia Pembangunan Masjid. Bila kita mau menyalip di tikungan akan kelihatan dari sinar lampu mobil dari arah berlawanan. Hanya saja kita harus ekstra hati-hati dan jangan sampai mengantuk.
20. Bawa uang tunai secukupnya, tak perlu bawa banyak-banyak, toh ATM banyak sekali dijumpai di daerah.
21. Tempelkan stiker favorit Anda atau tanda pengenal komunitas tertentu di kaca belakang mobil /spatboard kendaraan Anda. Siapa tahu nanti di perjalanan Anda berjumpa dengan teman baru?
24. Konsentrasi!! hati-hati dijalan semoga selamat dan sampai tujuan
Menentukan Tema Pesta.
Pilih tema pesta dan acara apa yang menurut Anda menarik dari yang biasanya. Jika kehabisan ide Anda bisa mengali informasi di majalah atau browsing internet. Sehingga dengan adanya penentuan tema pesta, tamu Anda juga akan lebih mudah menentukan tema pakaian yang dikenakan nantinya.
Menentukan Dekorasi ruangan.
Tentukanlah tata letak ruangan dimana nantinya Anda akan banyak menghabiskan waktu berpesta menjelang tahun baru, dengan cara mendekor dan memasang kertas balon berwarna dan pita di berbagai sudut rumah untuk menampilkan suasana semarak.
Menyebar Undangan
Undang kerabat dekat Anda untuk menyemarakkan pesta sesuai tema yang telah Anda tentukan. Pastikan kehadiran mereka, bila perlu lakukan konfirmasi ulang dengan menelepon atau menghubungi HP mereka. Pastikan mereka semua hadir dalam pesta Anda.
Menentukan Waktu Pesta
Informasikan dengan jelas kepada para tamu Anda jam berapa pesta akan berlangsung. Jika Anda melakukan konfirmasi ulang apabila mereka tidak sempat hadir dalam pesta Anda.
Menu Makanan.
Anda sebaiknya menyiapkan beberapa jenis makanan, agar makanan lebih beragam hingga banyak menu pilihan yang dapat dipilih oleh tamu Anda. Anda juga bisa meminta teman yang diundang untuk membawa makanan, itu jika tidak merepotkan mereka. Pastikan Makanan tidak kekurangan,mendingan lebih dari pada kekurangan.
Jam Pengujung Tahun
Pastikan jam penunjuk waktu di rumah Anda berjalan baik. Jangan sampai anda melewatkan tengah malam yang dinantikan. Kalau perlu gunakan alarm untuk mengingatkan. Pasang alarm sekitar setengah jam atau 10 menit sebelum jam pergantian tahun tiba. Dan ajaklah tamu dan kerabat dekat Anda untuk memanjadkan doa dan harapan di tahun yang baru dengan jiwa dan semangat yang baru. Jangan lupa matikan lampu untuk menambah semarak pesta Anda, lalu nyalakan kembang api dan konfeti ketika detik-detik pergantian tahun tiba. Hal itu makin menambah suasana lebih berkesan dengan moment kebersamaan walaupun pestanya hanya di lakukan di rumah saja
